冬季是流行性感冒高发时期，随着寒冷空气的侵袭，各类疾病增加，近期感冒人数呈上升趋势，为了让集团员工深入了解流感知识，有效预防冬季流感，1月19日下午，城投集团开展了防治冬季流感健康知识讲座。
此次讲座从流感的临床表现、传染源、传播途径、主要症状、易感人群以及如何有效预防等方面进行了详细讲解。另外，沈斯斯医生从生活细节介绍了防范流感的方法。例如：自身要做好保暖工作，避免受凉；平时勤洗手；均衡饮食、适量运动；多开窗通风，保持室内空气新鲜；充足休息，提高睡眠质量等。随后，沈医生从如何与普通感冒区别以及预防治疗等方面进行了专业细致的讲授，还列出了一些预防流感的饮食食谱等，让大家了解万博manbetx官网app_万博Manbetx体育-中国竞彩网下载推荐：的保健知识，增强疾病预防意识，养成良好生活习惯，能在日常饮食中轻松达到预防疾病的效果。
通过此次讲座，集团员工进一步加深了对冬季流感的认识，增进了对防治流感的了解，纷纷表示将切实增强自我保健，做好自己健康的第一责任人。